- Chọn bài bác -I - Mục tiêuII - yêu cầuChương I: Đội hình team ngũChương II: bài thể dục phát triển chungChương III: bài bác tập rèn luyện bốn thế và kĩ năng vận động cơ bảnChương IV: Trò nghịch vận độngChương V: Môn trường đoản cú chọnC - một số điểm cần để ý khi tiến hành chương trình và áp dụng sáchBài 1: ra mắt chương trình, tổ chức lớp - Trò đùa "Chuyển láng tiếp sức"Bài 2: Tập thích hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng ngủ - Trò đùa "Chạy tiếp sức"Bài 3: con quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn sản phẩm - Trò nghịch "Thi xếp hàng"Bài 4: Động tác quay sau - Trò nghịch "Nhảy đúng, nhảy đầm nhanh"Bài 5: Đi đều, đứng lại, tảo sau - Trò nghịch "Kéo cưa lừa xẻ"Bài 6: Đi phần đa vòng phải, vòng trái, đứng lại - Trò chơi "Bịt đôi mắt bắt dê"Bài 7: Đi các vòng phải, vòng trái, đứng lại - Trò nghịch "Chạy thay đổi chỗ, vỗ tay nhau"Bài 8: Tập đúng theo hàng ngang, dóng hàng, điểm số, cù sau, đi phần đông vòng phải, vòng trái, đứng lại - Trò nghịch "Bỏ khăn"Bài 9: Đổi chân khi đi phần đa sai nhịp - Trò đùa "Bịt đôi mắt bắt dê"Bài 10: tảo sau, đi mọi vòng phải, vòng trái, đổi chân lúc đi phần đông sai nhịp - Trò đùa "Bỏ khăn"Bài 11: Tập đúng theo hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đa số vòng phải, vòng trái, thay đổi chân khi đi gần như sai nhịp - Trò đùa "Kết bạn”Bài 12: Đi những vòng phải, vòng trái, thay đổi chân lúc đi hầu như sai nhịp" - Trò nghịch "Ném trúng đích"Bài 13: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, cù sau, đi hầu hết vòng phải, vòng trái, đổi chân lúc đi hầu hết sai nhịp - Trò chơi "Kết bạn"Bài 14: quay sau, đi phần nhiều vòng phải, vòng trái, thay đổi chân khi đi phần nhiều sai nhịp - Trò chơi "Ném trúng đích"Bài 15: Kiểm tra: cù sau, đi đầy đủ vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi mọi sai nhịpBài 16: Động tác vươn thở cùng tay - Trò nghịch "Nhanh lên bạn ơi"Bài 17: Động tác chân - Trò nghịch "Nhanh lên các bạn ơi"Bài 18: Động tác lưng - bụng - Trò đùa "Con cóc là cậu Ông Trời"Bài 19: Động tác body - Trò chơi "Con cóc là cậu Ông Trời"Bài 20: Trò đùa "Nhảy ô tiếp sức" - Ôn 5 rượu cồn tác của bài xích thể dục trở nên tân tiến chungBài 21: Trò đùa "Nhảy ô tiếp sức" - Ôn 5 rượu cồn tác đã học của bài xích thể dục cách tân và phát triển chungBài 22: đánh giá 5 đụng tác của bài thể dục phát triển chung - Trò nghịch "Kết bạn"Bài 23: Học cồn tác thăng bằng - Trò chơi "Mèo xua chuột"Bài 24: Học hễ tác nhảy đầm - Trò đùa "Mèo xua chuột"Bài 25: Học đụng tác điều hoà - Trò nghịch "Chim về tổ"Bài 26: Ôn bài bác thể dục cải cách và phát triển chung - Trò đùa "Chim về tổ"Bài 27: Ôn bài bác thể dục trở nên tân tiến chung - Trò nghịch "Đua ngựa"Bài 28: Ôn bài xích thể dục trở nên tân tiến chung - Trò đùa "Đua ngựa"Bài 29: Ôn bài xích thể dục phát triển chung - Trò đùa "Thỏ nhảy"Bài 30: Kiểm tra bài xích thể dục cải cách và phát triển chung - Trò chơi "Lò cò tiếp sức".Bài 31: thể thao RLTTCB - Trò nghịch "Lò cò tiếp sức"Bài 32: thể dục thể thao RLTTCB - Trò nghịch "Nhảy lướt sóng"Bài 33: thể thao RLTTCB - Trò chơi "Nhảy lướt sóng"Bài 34: Đi nhanh chuyển sang trọng chạy - Trò chơi "Nhảy lướt sóng"Bài 35: Đi nhanh chuyển sang trọng chạy - Trò nghịch "Chạy theo hình tam giác".Bài 36: Sơ kết học tập kì I - Trò đùa "Chạy theo hình tam giác"Bài 37: Đi vượt chướng ngại vật tốt - Trò nghịch "Chạy theo như hình tam giác"Bài 38: Đi vượt vật cản vật rẻ - Trò đùa "Thăng bằng"Bài 39: Đi chuyển làn phân cách phải, trái - Trò chơi "Thăng bằng"Bài 40: Đi chuyển sang làn đường khác phải, trái - Trò nghịch "Lăn bóng bằng tay"Bài 41: nhảy đầm dây phong cách chụm nhị chân - Trò chơi "Lăn bóng bởi tay"Bài 42: nhảy dây - Trò đùa "Lăn bóng bằng tay"Bài 43: dancing dây - Trò đùa "Đi qua cầu"Bài 44: khám nghiệm nhảy dây - Trò đùa "Đi qua cầu"Bài 45: nhảy xa - Trò đùa "Con sâu đo"Bài 46: bật xa và tập kết hợp chạy, khiêu vũ - Trò đùa "Con sâu đo"Bài 47: phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang, vác - Trò chơi "Kiệu người"Bài 48: Kiểm tra bật xa - Tập phối kết hợp chạy, mang, vác - Trò nghịch "Kiệu người"Bài 49: phối kết hợp chạy, nhảy, mang, vác - Trò nghịch "Chạy tiếp sức ném láng vào rổ"Bài 50: khiêu vũ dây chân trước chân sau - Trò đùa "Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ"Bài 51: một trong những bài tập RLTTCB - Trò đùa "Trao tín gậy"Bài 52: di chuyển tung, bắt bóng, nhảy đầm dây - Trò nghịch "Trao tín gậy"Bài 53: dancing dây, di chuyển tung và bắt nhẵn - Trò nghịch "Dẫn bóng"Bài 54: Môn tự chọn - Trò chơi "Dẫn bóng"Bài 55: Môn tự chọn - Trò nghịch "Dẫn bóng"Bài 56: Môn tự lựa chọn - Trò đùa "Trao tín gậy"Bài 57: Môn tự chọn - nhảy đầm dâyBài 58: Môn tự lựa chọn - nhảy đầm dâyBài 59: chất vấn nhảy dâyBài 60: Môn tự lựa chọn - Trò đùa "Kiệu người"Bài 61: Môn tự chọn - khiêu vũ dâyBài 62: Môn tự chọn - Trò chơi "Con sâu đo"Bài 63: Môn tự lựa chọn - Trò đùa "Dẫn bóng"Bài 64: Môn tự chọn - nhảy dâyBài 65: khám nghiệm thử văn bản môn từ chọnBài 66: đánh giá nội dung môn trường đoản cú chọnBài 67: khiêu vũ dây - Trò đùa "Lăn bóng bằng tay"Bài 68: nhảy đầm dây - Trò nghịch "Dẫn bóng"Bài 69: dịch chuyển tung cùng bắt láng - Trò chơi "Trao tín gậy"Bài 70: Tổng kết môn họcI - Tiêu chuẩn chỉnh rèn luyện thân thểII - hạng mục cơ sở vật chất và thiết bị, đồ dùng dạy - họcIII - tài liệu tham khảo