Khi bé nhỏ được 7 mon tuổi, nhỏ xíu đã bước đầu ăn được thịt, cá, lòng đỏ trứng,…nếu lúc ban đầu bé chỉ ăn uống dặm 1 bữa/ngày thì quy trình này bạn cũng có thể bắt đầu cho bé xíu 2 bữa/ ngày với đó phối kết hợp các loại bánh, sữa chua cho những bữa phụ ăn dặm.
Bạn đang xem: Nấu cháo ăn dặm cho bé 7 tháng
Các loại thực phẩm mà bé nhỏ 7 mon tuổi có thể sử dụng:
Gạo, bột mì, đậu nành, những mòi, cá hồi, cá ngừ, chút hải sản, lòng đỏ trứng, giết gà, sữa chua, pho mát, sữa bò, cà chua, rong biển, nấm, dầu oliu, dầu vừng và một số loại hoa quả mang đến bữa phụ như bơ, chuối, cam, nho...
Tham khảo những món cháo ăn uống dặm cho bé 7 mon tuổi từ Ăn dặm 3in1:
1. Cháo yến mạch cơ bản
Nguyên liệu:1 bát yến mạch
1 ly nước sôi
1.5 ly sữa
Cách làm:Cho yến mạch cùng nước sôi 80 độ vào một nồi, bịt lại trong vòng 3 phút hoặc cho tới khi yến mạch mềm cùng hút hết nước
Đặt nồi lên bếp, thêm sữa, đun và khuấy từ 3-5 phút. Mang đến ra chén cùng với chút hoa quả nghiền là người mẹ đã có một bữa ăn uống rất nhanh cho con
2. Cháo thịt con heo cải bó xôi
Nguyên liệu:Rau cải bó xôi
Thịt heo
Cháo nguyên liệu
Dầu oliu
Cách làm:Thịt heo rửa sạch rồi xay nhuyễn, đánh tan với nước lạnh
Rau cải bó xôi rửa sạch, đem phần lá hấp chín rồi xay nhuyễn
Cho cháo nguyên vật liệu vào nồi, thêm nước, thêm thịt khuấy đều cho tới khi thịt đã chín thì bạn cho thêm rau củ cải bó xôi vào nấu 3-5 phút rồi tắt bếp.
Xem thêm: Sách Tiếng Anh Cho Người Mới Học, Sách Tiếng Anh Hay Cho Người Mới Bắt Đầu
Thêm 5ml dầu oliu để tăng dưỡng hóa học và hương vị cho món ăn.
Lưu ý: Cháo vật liệu là cháo làm bếp theo xác suất 1: 6 (1 gạo 6 nước)
Học thực hành thực tế nấu cháo cho bé xíu ăn dặm siêu nhanh, chuẩn đầu bếp, bảo vệ dinh dưỡng thuộc đầu phòng bếp Hoàng Cường
3. Cháo thịt heo rau xanh ngót
Nguyên liệu:Rau ngót
Thịt heo
Cháo nguyên liệu
Dầu oliu hoặc dầu gấc
Cách làm:Thịt heo rửa sạch sẽ rồi xay nhuyễn, đánh tan với nước lạnh
Rau ngót rửa không bẩn rồi xay nhuyễn
Lấy một nồi bé dại cho cháo, thịt con lợn thêm nước vào đun sôi, thịt heo chín bạn cho rau củ ngót vào hâm nóng lai khoảng tầm 3-5 phút rồi tắt bếp.
Thêm 5ml dầu oliu hoặc dầu gấc tăng mùi vị và dưỡng chất cho món ăn
Lưu ý: Cháo nguyên liệu là cháo thổi nấu theo tỷ lệ 1: 6 (1 gạo 6 nước)
4. Cháo thịt bò súp lơ xanh
Nguyên liệu:Thịt bò
Súp lơ
Phô mai: 1 miếng
Cháo nguyên liệu
Dầu oliu hoặc dầu gấc
Các làm:Thịt trườn rửa sạch rồi xay nhỏ, ướp thịt bò với một ít dầu ăn
Súp lơ chúng ta cắt miếng vừa nạp năng lượng hấp chín rồi xay nhuyễn
Lấy một nồi nhỏ cho cháo nguyên liệu thịt bò vào khuấy đều, thịt bò chín bạn cho súp lơ vào đun thêm khoảng chừng 3- 5 phút rồi tắt bếp
Thêm 5ml dầu oliu hoặc dầu gấc rồi cho bé xíu dùng
Lưu ý: Cháo vật liệu là cháo thổi nấu theo phần trăm 1: 6 (1 gạo 6 nước)
5. Cháo tôm
Nguyên liệu:Cháo nguyên liệu
Tôm
5ml dầu oliu
Cách làm:Phần tôm mang đi rửa sạch, tách vỏ rồi băm nhỏ dại (có thể bỏ vô máy xay, xay nhỏ)
Cho cháo vào nồi nhỏ tuổi đun sôi rồi mang đến tôm sẽ được cách xử trí ở trên bỏ vô và để nhỏ dại lửa đến bao giờ tôm chín thì tắt bếp
Thêm 5ml dầu oliu vào nồi cháo mang đến bé
Để học thêm những món ngon chế biến nạp năng lượng dặm mang lại con, quan trọng được thực hành chế biến các món ăn dặm tại lớp bên dưới sự hướng dẫn của Đầu phòng bếp Hoàng Cường, bạn hãy xem thêm lớp học “Đầu nhà bếp của con” nhé!
